白湯をひとくち

みなさま、こんにちは。菊地ひかりです。

陽射しが、熱くなってきましたね。
太陽の力が強まってくる夏至が近いです。

みなさま、いかがお過ごしですか？

まだ、本格的な夏ではないですが、暑さに慣れない私たちの初夏。

体がほてって、屋内に入って、冷たい氷水をいっぱい飲んで飲んで。
でも、暑いなぁ。暑い、暑いっ！体感は。

暑いのに、体は冷えてる。
なんてこと、ありませんか？

そんなときはだいたい、ふくらはぎを押しても戻らず、体がむくんでしまったりもします。

以前、暑い外から到着して、敷居をくぐったそんな私に、白湯のもてなしをしてくださった方がいらっしゃいました。

写真に浮いているのは、あられです。
暑いのは一瞬で、すうっと体の感覚が戻ります。

あられから出たちょっとの塩味が美味しい。
足に戻ってきた感覚に、畳の感触がうれしい。

ゆっくりと体が馴染んだのか、ちょうどいい加減にさましてくださったのでしょう。
白湯は、喉に熱くは感じませんでした。

これは、熱したフライパンに急に水をかけないで、お湯をかけるのと同じやさしさです。

暑い日。ほてった日ほど、神経クンは頑張って働いています。
体には、白湯を一口含むほうが負担がないそうです。

日本の古来の知恵を教えていただいた一杯でした。
ありがとうございます。

体がほてっているとき、私たちの体は「冷やそう！冷やそう！」として、意外と体は冷えているときもあります。

賢く、古来の知恵を活用していきたいですね！

祈りを込めて！

菊地ひかり